Как согреться без крепких напитков этой осенью? Мы собрали три несложных рецепта горячих чаев (без добавления чая), чтобы согреваться в особенно холодные дни.
Облепиховый чай
Ингредиенты:
Облепиха — 100 г
Сахар — 25 г
Холодная вода — 50 мл
Мёд — 10 г
Шалфей — 3 г
Лимон — 20 г
Пюре маракуйи — 20 г
Горячая вода — 450 г
Способ приготовления:
Для облепихового соуса промойте ягоды облепихи (свежие или свежезамороженные), выложите их в блендер, добавьте сахар, налейте 50 миллилитров холодной воды, взбейте и процедите через сито от косточек. Для пюре возьмите одну маракуйю, очистите и процедите от косточек.
В чайник добавьте облепиховый соус, мёд, слайсы лимона и пюре маракуйи. Шалфей разберите на листочки и добавьте в чайник, залейте горячей водой. Дайте настояться пять минут.
Малиново-имбирный чай
Ингредиенты:
Малина (или малиновое пюре) — 120 г
Имбирь — 20 г
Мёд — 30 г
Вода — 210 мл
Цукаты — 25 г
Способ приготовления:
При необходимости промойте малину и положите в чайник для заваривания. Добавьте имбирь, мёд и цукаты. Залейте кипятком. Дайте немного настояться.
Имбирный чай
Ингредиенты:
Имбирь — 30 г
Молотая корица — 1 г
Мята — 4 г
Лимон — 40 г
Гвоздика — 3 г
Мёд — 40 г
Вода — 450 мл
Способ приготовления:
Очистите свежий корень имбиря, нарежьте тонкими слайсами и выложите в чайник объёмом 0,5 литра. Нарежьте слайсами свежий лимон, добавьте в чайник и залейте горячей водой (85–90 градусов). Настаивайте в течение двух минут. Затем добавьте молотую корицу, листочки мяты, гвоздику, мёд (он должен быть натуральным). Настаивайте не менее трёх минут: чем больше настаивать, тем ярче вкус имбиря.
Фотографии: обложка — Monika Grabkowska, 1 — zira.uz, 2 — Food Embassy, 3 — fito-tea
Related
- Без хлеба, заварки и танцев с бубном: этот квас из цикория стал для меня откровением
- Ленивые вареники «По-деревенски» из 3 ингредиентов: творог, яйцо и мука — варим 5 минут и подаем с клубнично-йогуртовым соусом
- Перетираю муку и желтки: пеку творожную нежность — «ПП-королевскую ватрушку». Шикарный десерт без лишних калорий
- Заливаю грудку медом и соевым соусом: овощи режу соломкой — простой рецепт удона как в азиатском кафе
- Оливье, прощай! Картофельный салат по-домашнему — сытно, быстро, недорого

