Подростки острее взрослых реагируют на социальные сети, поскольку в этом возрасте мнение окружающих становится особенно важным, рассказала Донецкому агентству новостей практический интегративный психолог Татьяна Рязанцева.
По словам специалиста, взрослому человеку обычно проще отделить реальность от красивой картинки в интернете. Подростку это даётся сложнее, так как его личность ещё формируется, а сравнение с другими может восприниматься болезненно.
Рязанцева отметила, что дело не только в самих соцсетях. Подростковый возраст связан с серьёзными изменениями тела, эмоций, самооценки и отношения к окружающим. Поэтому поддержка сверстников становится особенно значимой, а замечания о внешности могут надолго запомниться.
На этом фоне лента соцсетей становится дополнительным источником тревоги. Подростки ежедневно видят идеализированные фотографии, истории о красивой жизни и успехах других людей, невольно сравнивая себя с этими образами.
Психолог пояснила, что гормональные и внешние изменения уже сами по себе могут усиливать тревожность. Если к этому добавляются давление сверстников и попытки соответствовать недостижимым стандартам, неуверенность только растёт.
Рязанцева считает, что взрослым важно не обесценивать переживания подростков фразами вроде «перерастешь» или «не обращай внимания». Гораздо полезнее спокойно объяснять, что соцсети показывают лишь отдельные фрагменты жизни, а поддержка семьи помогает ребёнку сохранять уверенность в себе.
Related
- С начала сезона клещи покусали в Татарстане более 6 тысяч человек 21/07/2026 – Новости
- Разработчик косметики раскрыла уход для волос, работающий лучше салонного
- Психолог объяснила, почему стильный ремонт не всегда делает дом уютным
- Как минимум 20 детей погибли в страшном ДТП с автобусом - видео 17/07/2026 – Новости
- Врач Кондрахин объяснил, чем опасна «взрывная диарея» и как ей заражаются
