Гинеколог Камиль Бахтияров поделился с женщинами эффективными способами борьбы со старением, подробности которых он изложил в своём Telegram-канале. Врач отметил важность нормализации микрофлоры кишечника в процессе борьбы со старением и продления молодости. По словам Бахтиярова, научные исследования показали, что с возрастом у каждого человека происходит снижение разнообразия микробиоты.
Разнообразие микрофлоры играет ключевую роль, так как она оказывает влияние на многие внутренние процессы организма. По словам специалиста, микрофлора кишечника участвует в синтезе витаминов и других веществ, которые благоприятно воздействуют на функциональные аспекты организма, включая нервную систему.
«Поэтому антиэйдж и микробиота кишечника представляют собой взаимосвязанные понятия, которые следует обязательно учитывать», — добавил он.
Ранее гинеколог Юлия Кирикова указала на привычки, которые могут увеличить риск бесплодия. Особое внимание она уделила хроническому недосыпу как одной из неочевидных причин затруднений при зачатии.
