О том, какие на первый взгляд невинные привычки могут повышать риск развития рака кишечника у людей до 40 лет, рассказал специалист онкологии «Скандинавского Центра Здоровья» Сергей Иванов. Он выделил три основных фактора, которые способствуют возникновению этого заболевания в молодом возрасте. В интервью изданию «Лента.ру» Иванов подробно остановился на каждом из них.
В первую очередь, врач отметил, что употребление энергетических напитков представляет собой серьёзную угрозу здоровью. Эти напитки содержат высокие уровни сахара, кофеина и быстрых углеводов, что может спровоцировать воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, привести к увеличению массы тела, инсулинорезистентности и появлению диабета второго типа. Все перечисленные состояния, по словам Иванова, относятся к известным факторам, повышающим риск развития колоректального рака.
Помимо этого, онколог подчеркнул опасность поздних приемов пищи и перекусов перед сном. Такие привычки могут существенно повысить уровни глюкозы и инсулина, изменяя состав желчных кислот и микробиоты. По словам эксперта, рак кишечника зачастую диагностируется у молодых людей, которые привыкли есть ночью, чаще, чем у тех, кто избегает поздних перекусов.
Также Иванов обратил внимание на воздействие ультраобработанных продуктов на здоровье кишечника. Он подчеркнул, что фастфуд, газированные напитки и полуфабрикаты насыщены сахаром, рафинированным крахмалом, жирами, солью и пищевыми добавками, в то время как в них практически отсутствует клетчатка. Проведенные крупномасштабные исследования подтверждают наличие связи между высоким потреблением такой пищи и увеличением риска развития рака кишечника.
Ранее диетолог Николь Эндрюс высказывалась о потенциальной эффективности диет, направленных на профилактику рака. Она выразила сомнение в том, что опасное заболевание можно победить посредством использования только определенных продуктов.
