Человек, работающий удалённо, может столкнуться с усилением тревожности. Об этом заявила нейропсихолог Мария Тодорова. Её слова передало издание «Известия».
По словам Тодоровой, это особенно актуально в ситуациях, когда человеку не хватает живых взаимодействий, изменения окружения и чёткой границы между рабочим графиком и личным временем. В условиях монотонности внимание может смещаться на состояние здоровья, а некоторые обыденные нюансы начинают казаться потенциальными симптомами болезней. Постоянное здоровье-чек превращается в инструмент для поддержания чувства контроля и безопасности.
Люди попадают в замкнутую петлю:
- все больше обращают внимание на физические ощущения,
- ищут информацию о вероятных болезнях,
- проходят разные обследования.
Результаты обследований не приносят облегчения. Тревожные мысли подталкивают к частым проверкам, что усиливает тревогу.
В середине мая появилась информация о том, что многие работодатели в России начали вводить более строгие требования и постепенно перекладывать сотрудников на офлайн-режим работы.
