Психолог объяснила, как распознать человека с нарциссической травмой

02.06.2026 14:52

Психолог Романив: люди с нарциссической травмой болезненно воспринимают критику

Люди с нарциссической травмой болезненно воспринимают даже мягкую критику, заявила «Вечерней Москве» психолог Ольга Романив. По её словам, они зачастую сравнивают себя с другими и постоянно стремятся к безупречности.

[У человека с нарциссической травмой] возникает постоянное сравнение себя с другими, чаще всего не в свою пользу, и ощущение, что окружающие лучше, успешнее, увереннее. Нередко появляется синдром самозванца — внутреннее убеждение, что все достижения случайны и рано или поздно окружающие увидят «настоящую правду». За внешней собранностью и стремлением соответствовать идеалу скрываются тревога и страх разоблачения, — отметила Романив.

Она добавила, что постоянное стремление к недостижимому идеалу лишает человека возможности почувствовать удовлетворение. Даже личные большие успехи быстро теряют ценность, потому что внутри нет прочного ощущения собственной значимости. В конечном итоге это ведёт к эмоциональному выгоранию, предупредила эксперт.

Ранее практикующий психолог Ольга Тетерина заявила, что информационный перегруз из-за чтения новостей вызывает рост фоновой тревожности у жителей мегаполисов. По её словам, в последние годы это тревожное состояние стало привычным для многих россиян, которые жалуются на нехватку времени для сна и восстановления.