Практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов рассказал, что нужно понять для того, чтобы бросить пить. Советами он поделился в беседе с «Радио 1».
«Для того, чтобы бросить пить, нужно понимать последствия того, к чему ты шел при употреблении алкоголя. Очень важно стать для себя определенным героем и признать, что есть проблемы, которые нужно решать», – сказал психолог.
Шамсутдинов также напомнил о пагубности алкоголизма – как для здоровья страдающих им, так и для их близких.
«Алкоголизм – это серьёзная проблема, требующая внимания и лечения. Это нужно признать. Если вы или кто-то из ваших близких оказался в подобной ситуации, то нужно обратиться за помощью к специалистам», – подытожил эксперт.
Related
- Психолог Сулим: Излишняя любовь к Гарри Поттеру может навредить детям
- Психолог Паустовская назвала признаки опасного скроллинга фото красивых квартир
- Психолог объяснила, почему подростки тяжелее переживают влияние соцсетей
- Психолог объяснила, почему стильный ремонт не всегда делает дом уютным
- Психолог Наталья Панфилова рассказала о вреде гаджетов для детей
