Эндокринолог Екатерина Янг в своём Telegram-канале опровергла распространенный миф о том, что холестерин нужно снижать любой ценой.
Врач подчеркнула, что это вещество выполняет в организме не только защитную, но и строительную функцию. По её словам, холестерин участвует в формировании клеточных мембран, миелиновой оболочки нервов, а также нужен для синтеза гормонов и витамина D.
Янг также отметила, что холестерин может быть одним из мощных антиоксидантов, которые помогают защищать организм от воспаления. При этом проблемы, по её словам, возникают тогда, когда он окисляется и сочетается с воспалительными процессами.
Специалист считает, что для сохранения здоровья важнее не добиваться снижения показателя любой ценой, а контролировать риски. Для этого, по её мнению, нужно наладить обмен веществ, уменьшить воспаление и следить за другими факторами риска.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
