Яхшы йокы деменциядән ышанычлы профилактика чарасы була ала. Галимнәр шундый фикергә килгән.
Яңа тикшеренү күрсәткәнчә, йокысызлык белән көрәш хәтер, фикерләү, игътибарны тотрыклы киметүнең 13% ка кадәр очрагын булдырмый кала ала, бигрәк тә өлкән яшьтәге кешеләр арасында.
Америка галимнәре 5 900 өлкән яшьтәге кеше турындагы мәгълүматны анализлаган. Йокысызлык өлкән яшьтәге кешеләр арасында деменциянең якынча 12,5% очрагының сәбәбе булырга мөмкин икән.
Сүз уңаеннан, хәзерге вакытта Татарстанда “Һәр кешегә сәламәтлек” төбәк проекты гамәлгә ашырыла.
