Певица Алекса, известная по участию в «Фабрике звезд», вышла на уличную фитнес-тренировку в бикини.
Её супруг Вячеслав Дайчев заснял занятие, проходившее на коврике возле их дома, и артистка опубликовала кадры в соцсетях. В видео исполнительница выполняла упражнения с гирей и гантелями, демонстрируя свою физическую подготовку.
В опубликованном посте Алекса сопроводила тренировку собственным комментарием о подходе к фитнесу. Она отметила, что в этой сфере не существует универсальных таблеток, но есть универсальный принцип — программа должна работать на человека, а не наоборот. По словам певицы, нагрузку необходимо адаптировать так, чтобы человек рос, а не выживал.
Без травм, без стыда, без бессмысленного “терпи”, — подчеркнула артистка.
Ранее исполнительница признавалась, что при росте 173 сантиметра её вес колеблется между 47 и 49 килограммами. Такие показатели неоднократно вызывали беспокойство у подписчиков: в комментариях звезде пишут, что она похожа на «анорексичку», и просят остановиться, опасаясь за её здоровье. Однако Алекса заявляла, что регулярно проходит профилактические обследования организма и следит за своими показателями, считая своё состояние нормальным.
Певица ежедневно занимается спортом и активно пропагандирует здоровый образ жизни в социальных сетях. 16 апреля 2021 года она родила дочь от Вячеслава Дайчева. По утверждению знаменитости, после беременности ей удалось быстро вернуть форму — на это потребовалось всего два месяца. Впоследствии артистка «дорабатывала» отдельные детали, совершенствуя фигуру. Сама Алекса призналась, что сейчас выглядит именно так, как всегда мечтала, и не намерена менять свои привычки.
Ранее сообщалось, что звезду «Солдатов» Маклакова экстренно госпитализировали с острым панкреатитом. Позднее представитель актёра Маклакова опровергла сообщения о его госпитализации. Подробнее в материале Общественной службы новостей.
